Москва | Изменить
Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста зарегистрируйтесь, это займет не более двух минут.

Нехватка сна и физический стресс одинаково действуют на иммунную систему

Нехватка ночного сна имеет такой же эффект на иммунную систему, как и физический стресс, полагают учёные из Медицинского центра при Университете Эразма Роттердамского (Нидерланды).

В исследовании участвовали пятнадцать здоровых молодых мужчин с нормальным сном и с дефицитом оного. На протяжении 48 часов испытуемые каждые три часа сдавали кровь на анализ, чтобы учёные определяли количество белых кровяных клеток. Выяснилось, что у бодрствовавших 29 часов кряду был повышен уровень гранулоцитов. Обычно содержание этих гранулоцитарных лейкоцитов меняется в течение дня, однако ритм нарушался при нехватке ночного сна.

Депривация сна имеет множество негативных последствий: она связана с возникновением ожирения и хронических заболеваний, таких как диабет и рак груди. Чтобы понять, как изменения в иммунной системе могут влиять на развитие этих хворей, требуется провести ещё ряд исследований.

Результаты работы опубликованы в журнале Sleep.

Напомним, что долгий сон также вреден для здоровья: люди, проводящие в кровати более восьми часов, вдвое чаще страдают от стенокардии и в 1,1 раза — от коронарной болезни сердца.

Подготовлено по материалам MyHealthNewsDaily.

Источник: www.compulenta.ru

Медицинские направления

Рейтинг: 0.0 Оценить
Размещена: 04.07.2012

Комментарии

нет комментариев

Ваш комментарий